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나눔과 돌봄'요가' 6월
○ 추진일시: 2025.06.05.(목)/06.12.(목)/06.19.(목)/06.26.(목) 16:00~18:00
○ 추진장소: 장기요양지원센터 2층 프로그램실
○ 교육강사: 최부예 강사
○ 참여인원: 장기요양 종사자 9명
수원시장기요양지원센터는 2025년 6월 5일, 12일, 19일, 26일
총 4회에 걸쳐 매주 수요일 16시부터 18시까지 2층 프로그램실에서
장기요양 종사자 9명이 참여한 가운데 요가 힐링 프로그램을 진행했습니다.
이번 프로그램은 최부예 강사의 진행으로, 스트레칭과 유연성을 향상시킬 수 있는 다양한 요가
동작들을 섬세하게 짚어주며 참여자들의 몸과 마음을 이완시키는 데 도움을 주었습니다.
특히 일상 속에서 쉽게 따라할 수 있는 간단한 스트레칭 동작들도 함께 소개되어,
참가자들이 실생활에서도 꾸준히 활용할 수 있도록 유익한 시간이 마련되었습니다.
참여자들은 바쁜 업무 속에서 잠시 자신을 돌보며 심신의 균형을 되찾는 시간을 가질 수 있었고,
프로그램에 대해 전반적으로 긍정적인 반응을 보였습니다.
수원시장기요양지원센터는 앞으로도 종사자들의 건강 증진과
정서적 회복을 돕는 다양한 힐링 프로그램을 지속적으로 운영해 나갈 예정입니다.
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