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7월 근골격계 질환예방 비대면 운동 프로그램 신청
수원시 장기요양요원을 대상으로 근골격계 질환 예방을 위한
비대면 운동프로그램을 아래와 같이 실시하오니,
안내에 따라 신청 후 참가 바랍니다.
[프로그램일정]
2022.7. 5. /12. /19. /26. (총4회/화요일) 19:00~20:00
[대 상]
수원시 관내 장기요양요원 30명
[접수기간]
수시접수
[강 사]
윤아영 강사 (수원시체육회)
[진행방법]
비대면 화상 프로그램 (ZOOM활용)
[주요내용]
- 세라밴드를 활용한 전신근력강화 운동
- 세라밴드[thera-band(red level-3kg 강도)] 지급 예정, 장기요양지원센터 방문 수령
- 운동 물품을 지급하므로 신청 후 참여 필수
[신청하러가기]
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